Как выбрать защиту для паха для единоборств

Во время занятий контактными видами спорта, а именно – единоборствами, большую роль играет правильно подобранная защита. Речь идет не только о боксерских перчатках, накладках на кисти или голени. Одной из составляющих экипировки для бойца является защита паха, которую еще могут называть когой или еще проще – «ракушкой», «раковиной». Она необходима спортсменам, занимающимся такими видами единоборств, где достаточно активно задействованы ноги, например, муай-тай, ММА, панкратион и другие. Не понадобится защита паха разве что при работе на снарядах.

Как выглядит кога (ракушка)

Защита паха в виде ракушки представляет собой изделие, которое надевается подобно трусам. Она фиксируется на поясе при помощи эластичных резинок, создавая механический барьер и оберегая половые органы от ударов.

Выглядит кога как небольшая накладка в форме лепестка, который сделан из пластика или другого амортизирующего и прочного материала. Она в свою очередь вкладывается в специальный кармашек бандажа на резинках. Надевается под шорты или штаны. Конструкция максимально простая, однако это не мешает ей быть эффективной.

Выбор размера защиты для паха

Побор ракушки для единоборств по размеру осуществляется индивидуально. Если нет возможности приложить или померять изделие, то ориентируются на обхват пояса, а также на общеприняты размеры защиты паха:

• XS – самый маленький размер, подойдет для детей возрастом от 4 до 6 лет;
• S – еще один размер для детей, возраст которых от 7 до 11 лет;
• M – коги для подростков, а также юношей худощавого и атлетичного телосложения;
• L – размер для мужчин, а также молодых людей от 16 лет;
• XL– максимальный размер для людей с крупным телосложением.

Общие советы по использованию защитных накладок

Существует несколько особенностей при использовании и ношении ког для единоборств. К ним относятся:

1. Если «ракушка» не оснащена собственными креплениями, то ее вкладывают в паховый карман шорт.
2. Размещать защиту нужно точно в паховой области, чтобы полностью были закрыты половые органы. Изделие должно быть хорошо зафиксировано, чтобы оно не смещалось во время активных движений или ударов.
3. Если под «лепестком» остается немного свободного пространства – это не критично. Хуже, когда раковина оказывается слишком маленькой и не закрывает полностью половые органы.
4. Гораздо удобнее в использовании «раковины» с резинками, чем со шнурками. При надевании изделие фиксируют на поясе и бедрах, чтобы не допустить его смещения во время боя.
5. Кога не должна давить, натирать или, наоборот, сидеть слишком свободно. Правильно выбранная защита полностью закрывает половые органы – спереди, в вертикальной и горизонтальной плоскостях.

Защиту для паха купить вы можете в нашем в интернет-магазине. Также в каталоге вы найдете и другие товары для единоборств. Например, защиту голени и стопы, защиту кистей. Возможна доставка транспортной компанией в любой город.